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如何選購跑步機
發布:美國AEON正倫  2016-06-07  點擊量:1393
內容提示:如果是給父母或兒童使用的跑步機,一定要購買帶有老人或兒童特有訓練模式的跑步機,如慢走、倒走、跑板升降等因素。如果是年輕人使用,則一定要考慮馬力和速度因素,2匹馬力、12KM的速度是必須的,如果喜歡快速跑,還可以選擇更高速度的跑步機。

1、使用人群

  如果是給父母或兒童使用的跑步機,一定要購買帶有老人或兒童特有訓練模式的跑步機,如慢走、倒走、跑板升降等因素。如果是年輕人使用,則一定要考慮馬力和速度因素,2匹馬力、12KM的速度是必須的,如果喜歡快速跑,還可以選擇更高速度的跑步機。

2、功能

  跑步機有多功能跑步機和單功能跑步機,多功能主要是帶個按摩機頭,能夠進行仰臥起坐,有小啞鈴、扭腰盤等部件。

  還有一些跑步機配有坡度調節功能,步機的坡度提升在0-10%的范圍內多檔可調,可以極大提升有氧訓練的效果,讓你在同樣的時間內,消耗更多的卡路里和收獲更好的心肺鍛煉效果。

  有的跑步機具有負離子釋放功能、倒走步功能等都可以幫助我們更好的進行運動與鍛煉。


3、穩定性

  穩定性:穩定性是選擇跑步機的另一個選擇重點,譬如使用的鋼材規格是否足夠堅固,結構撐架應以焊熔接連,而非使用螺栓,把手撐柱是否可輕易晃動,還有就是折疊時的手感,其重量說明其用料的好壞,好的跑步機厚重平穩。

4、避震效果

  在跑步過程中,當單腳與跑步帶瞬間接觸時,壓強較大,沖擊也很大。如果沒有合理的減震設計,則會對人體的關節、骨骼和大腦產生沖擊。長期使用會造成一定程度的運動傷害。

  視使用者的年齡層次及身體狀況,對有效減震的要求不盡相同。好的跑步機在減震設計的要求上,要求跑步板的減震效果應該達到40%的沙地效果。這樣就能有效保護您的關節、骨骼和大腦不受沖擊。


5、馬達

  馬達可以比作是跑步機的心臟,當您在跑步機上跑步或走路時,跑步機所承載的重量是你體重的0.8~2.5倍,而馬力就是在這樣的承載重量下,還能滿足并維持您所選擇的速度,讓你可以在跑步機上走跑自如。
  通常跑步機一個馬力大概可提供60-80公斤的承載重量,一般建議,家用跑步機適宜的持續馬力應該至少1.5馬力以上,如果你或家人的體重超過80公斤,則建議選購2.0持續馬力以上的跑步機。

6、跑板的面積

  跑板同樣很重要,首先跑板的大小決定了跑步面積,根據人體運動工學推算,1125px(17 3/4英寸)寬X3250px(50英寸)長,應是一個合宜的參考面積,然后可以依個人的實際條件做增減。理論上來說,在相同的馬力條件下,如果跑步機所能提供的跑步帶面積越大,且整體實際的占地面積越小,應是較佳的選擇。


7、售后服務

  售后大家都知道,好的品牌售后也錯不了,買的時候還是多多咨詢下售后工作。一般跑步機不會壞,但壞了售后就會顯得尤為重要。

  總體而言,買跑步機抓住3大點馬達、跑臺區域、售后服務。

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